光阴迅速，一眨眼就过去了，我们的工作同时也在不断更新迭代中，是时候抽出时间写写计划了。什么样的计划才是好的计划呢？下面是小编精心整理的一周学习计划范例，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

一周学习计划范例1

　　中国有句古话：凡事预则立，不预则废，所以立计划是很重要的也是很必须的。一个好的学习计划是实现目标的蓝图，也有利于养成良好的学习习惯，还能减少时间的浪费，提高学习效率，所以我要立一个学习计划，所谓千里之行，始于足下那我就定一个离我比较近的计划下一周走学习计划。

　　我们应该长计划和短安排。在一个比较长的时间内（一个学期、大学三年、出身社会以后等），究竟干些什么，应当有个大致计划。但是实际学习生活变化很多，又往往无法预测，故长计划不可太具体。但下个月、下周、明天要解决哪几个问题，心中应该有数，这样把一较大的任务，分配到每周、每天去完成，使长计划中的任务逐步得到实现。

　　我在以后出生社会的计划是能够凭借我所学的专业知识找到一份好工作，在大学三年里的计划是要学好专业知识，争取拿到我喜欢的的能力资格证，并且在学校表现良好，积极参加学校组织的各种活动，顺利拿到毕业证，这一学年的目标是拿到英语四级和社会工作证，这就是我比较长远的计划。因此，我订立的下个人一周学习计划范文就会是为这一学年、大学三年、出身社会等的计划服务的，已顺利实现以后的计划。我下一周的计划大致是认真上好每一节课，课后复习一些相关知识，加强对英语四级的训练和学习社会工作的相关知识，没事的时候就去图书馆。

　　周一，早上时间很宝贵，加上一二节课没课，我要去图书馆看英语做英语试卷，三四节课去上社会调查原理，上课积极回答老师的问题，下午没课，拿一个半个小时吃饭睡午觉，起床后完成没完成的作业，如果上午的专业课有什么知识没听懂，就去老师的.空间看课件复习，如果时间多的话就看看社会工作的知相关识，如果刚才的计划都完成了就可以玩玩电脑，然后吃饭和朋友聊天等待晚上的课，放学后有当天必须完成的事就完成，没有就弄好准备睡觉，睡觉前背背英语单词。

　　周二，起床然后上课，三四节没课就顺便去图书馆看看书，到放学时间就回寝室吃饭，然后睡午觉，14点起床下午有班会就去开班会，没有就去图书馆看书，17点回寝室，如果当天的学习任务完成了就可以休息一下玩玩电脑，19点写作业或者看书，21：30如果今天的任务完成就可以放松玩玩电脑22：30背英语单词23点睡觉。

　　周三，起床上课，三四节课没课就回寝室看看书或者写作业，11；45吃饭，然后跟室友聊聊天准备睡觉，13；30起床上课，放学后吃饭在准备上课，晚上放学后如果当天的任务没完成再继续，完成了就可以适当放松一下，22：30背英语单词23点睡觉

　　周四，8点起床看看书然后去上三四节的课，放学后吃饭睡觉，13：30起床上课，放学吃饭准备上课，放学后完成当天没完成的任务，22：30背单词，23点睡觉。

　　周五，认真上好全天的课，积极参与老师的教学工作。放学后完成当天没完成的任务，22：30背单词，23点睡觉。

　　周六，8：00去图书馆看书，做试卷，12点回寝室，下午再去图书馆。

　　周日，8：00去图书馆，12点回寝室，如果这周的任务完成的很好就可以放松一下午，如果没，就去图书馆看书。

　　这就是我这周的学习任务，我会认真执行我的计划，相信对我有很大的帮助。

一周学习计划范例2

　　星期一：早上6时起床，读1小时英语书

　　星期二：早上6时起床，读1小时数学书

　　星期三：早上6时起床，读1小时语文书

　　星期四：早上6时起床，读1小时英语书

　　星期五：早上6时起床，读1小时数学书

　　星期六：早上读1小时语文书

　　星期日：英语、数学、语文各读1小时

　　听课时，要格外留心，有不懂的地方，直接向老师提问。

　　读书态度：要专心致志

　　读书方法：不懂就问

一周学习计划范例3

　　为了更好地利用时间，提高自己的学习效率，我决定制定一周学习计划。本周将分别从学习内容、学习时长和学习方法三个方面制定计划。

　　一、学习内容

　　本周主要的学习内容是数学和英语。数学课程主要包括高数和线性代数的复习，同时还要完成一些练习题；英语方面，主要是阅读理解和翻译练习，还要背诵一些词汇和语法知识点。

　　二、学习时长

　　为了确保充足的学习时间，我计划每天早上6点起床，开始学习。具体时间分配如下：

　　6：00—6：30早饭+休息

　　6：30—8：30学习数学

　　8：30—9：00休息

　　9：00—11：00学习英语

　　11：00—14：00午饭+休息

　　14：00—16：00学习数学

　　16：00—16：30休息

　　16：30—18：30学习英语

　　18：30—19：00晚饭

　　19：00—21：00学习数学

　　21：00—21：30散步休息

　　21：30—23：30学习英语

　　23：30—6：00睡眠

　　三、学习方法

　　在学习的过程中，我将采取一些有效的学习方法，以提高自己的学习效率。

　　1、制定学习计划

　　在每天学习前，制定详细的学习计划，确定今天要学什么，将学习内容和时间分配合理。

　　2、集中注意力

　　学习时要尽可能地减少干扰，集中注意力，避免浪费时间。可以选择一个安静的地方，关闭手机和电脑，避免被社交媒体和其他应用程序分心。

　　3、时时复习

　　学习一项内容后，要及时复习，以巩固记忆。可以设置闹钟，定时复习，还可以通过写笔记，做题等方式进行复习。

　　4、交流学习

　　寻找一些学习伙伴，可以帮助互相监督，分享学习资料和经验，以达到相互提高的目的。

　　通过以上的学习计划和学习方法，我相信可以在本周内有效地提高自己的.学习效率，达到在数学和英语方面的预期进步。同时，这也是一种良好的学习习惯，可以帮助我在以后的学习中更好地利用时间，提高学习效率。