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健康的作文
更新时间:2023-03-08 14:35:11
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健康的作文

  在学习、工作乃至生活中,许多人都有过写作文的经历,对作文都不陌生吧,作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。那么你知道一篇好的作文该怎么写吗?下面是小编收集整理的健康的作文,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

健康的作文1

  “民以食为天”,这是人们每天必须接触的东西。所以,食品安全问题一直是人们所关注的。早前,媒体曾曝光过吃劣质奶粉,导致婴儿头部肥大,粉丝掺假加有毒化学肥料,广州某工厂生产的“毒罐头”曾流向市场。因此,食品安全再度敲响警钟!让民众“吃”得放心是不能忽视的问题。

  在日常生活中为保障人们的健康,下面我向大家介绍怎样去购买新鲜的食品。

  购买包装食品时,应注意包装上的生产日期,保质期及生活厂家、厂址,应注意营养成分是否合理,是否含有添加剂成份。

  买肉时,先看是否盖有检疫部门的印章;瘦肉颜色是否鲜红,再捏一下肉,如果肉中有水流出,说明猪肉灌了水不能购买。

  买鱼时,要挑选流动灵活,鳞甲完整,并且没有污物附着的.。买菜则先看其颜色是否新鲜,再用手摸一摸,是否硬挺,就知道它的新鲜程度了。

  小朋友,让我们一起关注健康食品,共创建美好的未来。

健康的作文2

  谁都知道健康,可怎么做才是真正的健康呢?

  以前,我认为不生病就是健康,其实不是这样的。真正的健康还包括心理和社会适应等。一个人如果不生病,但整日整夜闷闷不乐,那就不能说他能健康。

  为了我们的健康,我们该怎么做呢?首先,在我们早晨起来后,不要急着吃早饭,要先喝一杯白开水。别小看这杯水,这可是一杯救命水,早上,我们全身的细胞经过一夜的代谢像一个个干燥的海绵,水一进去就立即吸收了,40分钟后就排泄出来了,同时,细胞里的`垃圾也出去了。所以,第一杯水千万不能少。

  接着,晚上睡觉前,一定要去排便。因为,两天一次大便的人比每天定时大便一次的人患直肠癌的概率高一倍,为什么?你的身体成了一个化粪池,大便在你的身体里常驻,自然成为直肠癌的目标。

  看到了吧,养成健康习惯其实很简单。那就赶快行动起来吧!

健康的作文3

  健康是世界上最珍贵的东西。当健康和生命丧失时,就无法恢复。拥有健康的身体是做任何事情的基础,健康的身体是成功的保证。所以,要珍惜自己的健康,珍惜健康。失去健康的人总是知道一个道理。没有什么比健康更有价值。照顾好自己的`身体,从平时一点一点做起。一日三餐不暴食。保持好心情,不开心不难过。当你情绪低落或者情绪低落的时候,找朋友聊聊天,缓解一下不愉快。

  俗话说,微笑,十年。笑能让人保持快乐和年轻。爱笑的人通常态度都很好,对待事情总是抱着积极的态度。不快乐也是一天,快乐也是一天。为什么不快乐的生活?不幸的是,生活中有太多人不理解这个道理,把外面的其他事情看得比健康更重要。有的人重视金钱,有的人重视权利,觉得这些高于健康。但是,失去了健康,有钱或者有权利又有什么意义呢?

  珍惜健康,珍惜生命,保持积极乐观的心态,嘲笑生活中的烦恼和压力,让生活变得有意义,变得精彩。珍惜健康,因为失去了健康,就再也回不来了。

健康的作文4

  我有一个爱健康的爷爷。爷爷今年64岁了,可是身体非常健康,走起路来健步如飞,说起话来声如洪钟,吃的饭量也很大,是我的好几倍。爷爷很喜欢看《秋光》杂志里面的健康知识,还喜欢看《养生堂》电视节目。爷爷经常按照书上的或者电视上的介绍内容去煲汤。

  记得又一次,爷爷很兴奋地告诉我,他今天会有一个新的汤煲给我喝。我问是什么啊,爷爷神秘地笑着说等一下你就知道啦!过了一会儿,我在房间里就听到爷爷在翻箱倒柜。我连忙冲出去看,哇!爷爷好像变魔术一样,原来干净的桌面变出了一袋袋的汤料,很多我都不认识的,有的黑乎乎的,有的白花花的,还有的是黄澄澄的,看得我眼花缭乱。爷爷把所有的材料都放进煲里。不一会儿,我就闻到一股很特别的味道,好像很苦的样子哦!我缩了一下头,哎呀,我等一下还是要小心点哦!爷爷这次的'汤一定苦,又是药材汤。

  吃饭的时候,爷爷自己舀了一碗汤,刚喝了两口,爷爷的眉头就皱起来了。咦,怎么这么苦啊?书上说的应该是甘甜的哦!爷爷放下碗,就又去翻书本了。我在一边捂着嘴巴偷笑。我这个爱健康的爷爷又去研究他的养生汤了!

  你们喜欢我这个爱健康的爷爷吗?

健康的作文5

  很多年前,有很多关于减肥的商业广告,很受欢迎。目的是让女性尽可能减肥,让她们看起来像明星一样漂亮。但是现在这种情况已经改变了。瘦不再是大多数女性追求的目标。他们在寻找一种新的趋势,那就是健身和健康。

  当我们看到维多利亚的秘密时装秀时,我们对这个模特的身材印象深刻。他们看起来完美健康。虽然他们也节食,但他们的目标也是保持健康的'体形,而不仅仅是变瘦。当我们看到这些模式时,它们代表了一种新的趋势,那就是健身和健康。

  如今,很多明星都在微博上展示自己的身材,并且非常自信地让别人知道自己有性感的肌肉线条。为了看起来更强壮,他们经常去健身房锻炼,最后他们可以让自己的身体看起来更完美。人们过去追求皮肤和骨骼,但今天人们喜欢健康和美观的身体。健身健康值得追求。

健康的作文6

  妈妈常常对我说:“健康是生命的源泉”。的确,健康是“1”,外貌、财富、地位等等都是后面加的“0”,没有健康做保障,其它就失去了意义。

  不久前,我小病初愈,妈妈责备地说:“你看看,发了那么久的高烧。今后一定要记得,健康是生命的源泉”。我有点惊讶,因为从妈妈的眼神我能看出,她欲言又止,是想告诉我什么。

  果然,妈妈犹豫了片刻之后,用忧郁的口气讲述了这样一个故事……

  学校的梧桐树下,经常能看到一个小女孩读书的'身影,她天资聪颖、勤奋好学。书,是她形影不离的好朋友,无论吃饭、睡觉,都见她手不释卷。这样常年坚持学习、博览群书,所以她年年考试第一。每次一考试,她都不慌不忙地答卷。不像那些没有复习的人,临时“抱佛脚”。有时,她比别人晚到20分钟,都是第一个交卷,都还是第一名。但是,由于她专注于学习,根本没把健康放在第一位。不注重营养和睡眠,有病随便吃点药,能拖就拖。在她18岁时,不幸得了重病,不曾想就一病不起,最后去世了……校园里的梧桐依然枝繁叶茂,可树下早已不见了那个读书美丽的身影……

  从这以后,“健康是生命的源泉”成为了我的座右铭,它时刻提醒我,要关爱自己的身体健康。

健康的作文7

  我本来是一个常常生病的人,但是自从遇见三、四年级的老师后,我就很少生病了,因为他常带全班去运动,所以病痛都被赶走了。

  生病会让人不舒服,还会上吐下泻、头昏脑胀、呼吸不顺等,虽然不用去上学,但是有时候生病会比写功课还要更痛苦,睡觉的时候一直咳嗽,要和病魔对抗完才能睡觉,生病时我就像快死掉的.虫虫,只能躺在床上真可怜。

  生病时会喷嚏连连、心跳加快、头晕目眩,还会感到有气无力呢!我觉得我的眼皮在打架、浑身无力,但是我不喜欢吃药,所以只好多运动,让身心健康。

  在生病的时候,会想做一些平常不想做的事,像是跑步、吃冰淇淋、玩电脑或看电脑,自己无所事事地躺在床上发呆,想和朋友一起跑步、聊天、玩游戏,想吃冰,却会让感冒更严重,而且家人都会各做各的事,没人理你。

  病魔是人类最害怕的东西,可能会造成死亡,奶奶都跟我说:“不感冒、不生病,就是天底下最幸福的事”,我也同意,如果有人觉得不去学校很开心,那他们就错了,因为一到学校就要把堆积如山的作业全都补完,所以平时就要把身体照顾好,才不会生病。

健康的作文8

  什么是健康?健康只是做到没有疾病就可以吗?不对,健康还包括心理健康。如果你做到以上这两项,就说明你是个完美的人。

  我曾在报纸上看到过这样一条新闻:一个小学生,因下课追跑,把同学撞到了医院,被老师批了一顿,心里很不高兴,回家了,家在5楼,他却直接到了30楼,从上往下跳。他多次在语文书上写下了不敢跳,想跳却又退回来了之类的话。在此,我想问,既然你有往下跳的勇气,那么老师批评你了,你还会连接受并改正的错误都没有吗?

  现在,小学生跳楼的事越来越多,其中多数是好学生,这是为什么呢?因为好学生的受挫能力相对来说较弱,而差些的学生在学校少不了批评,他们的受挫能力就很强。

  在此,我要告诫那些心理不健康的同学,接受批评是对的,犯了错要及时改正,还是好的。不然,像以上发生的.这件事例,留给大家的就只是悲痛和“喷涌不尽的唾沫”了。

健康的作文9

  我现在已经是一名三年级的小学生了,也是祖国未来的栋梁。说到法律我也不会陌生,要成为德智体美劳全面发展的人,就不能忽略对法制的认识。有的人认为:我们还是未成年人,法律约束不了我们。我并不赞同这种看法,我认为法律却离我们很近。

  就平时每天晚饭后,我有看南昌三套政法频道的习惯。在那里我能看到很多发生在身边的事情。比如:我看到了有的汽车在行驶到交通指示灯的时候,明明是红灯可它们却要冒着生命的危险,冒着触犯交通法规的严惩,还是横穿马路,结果造成惨痛的后果。还有看到一位妈妈带着自己5岁的孩子,走进一家儿童服装店。趁着老板忙与做生意疏忽了自己放在桌上的一台苹果手机,那名5岁的男孩在妈妈的眼色暗示下,大胆地从桌上拿走了那台手机。我不知道是他妈妈不懂法律,还是明知故范。难道他不知道,这样的行为是违反了法律的行为吗?并毁了他孩子的一生。

  通过这些事例让我汲取了更多的'法制知识,为了我们的健康成长,为了我们美好的明天,我们要认真学法,改掉不良习惯,树立正确的人生观,不要被利益所驱动去尝试本来不可以做的事情。让我们在法制的蓝天下健康成长,做一名知法、懂法、守法的好学生!

健康的作文10

  今天一个很久没联系的朋友在微信上发了一张图片给我。我打开一看,惊呆了。她住进了医院。平日里身体健康的她怎么可能住院?我赶紧问她。

  我的好朋友说,从年底开始,她的体重一直在飙升,已经胖了50斤。而且她经常感觉胸闷头晕,家里人也就放心不下,就让她去医院看病。内分泌科医生建议她住院进行全面系统的检查。

  我赶紧安慰好朋友。她会没事的。不要胡思乱想,给自己增加心理负担。配合医生检查就行了,就当体检吧。虽然安慰了好朋友,但还是觉得她很怕紧张。不管谁进医院,她在知道自己身体状况之前都会紧张。

  现在她的'检查结果还没有出来。希望她平安,我最好的朋友能快点出院,成为那个快乐健康的人。健康面前一切都是浮云,要多关注自己的健康!

健康的作文11

  从60后的眼睛里看90后,我对他们有很好的期待,高考作文:他们很阳光很健康。因为不管是六十年代、七十年代,乃至八十年代,这些时代中出生的人们都是经历过一些时代创伤的,在成长的过程中都有一些心理伤痛。但90后的孩子从刚出生开始就摆脱了这些创伤,他们所处的时代环境,他们所接收的信息都在告诉他们一件事:“我很棒,我的生活是最好的,我的国家是最好的”,所以90后是没有病态的,他们很阳光也很健康,20xx高考信息《高考作文:他们很阳光很健康》。

  作为一个60后,听到“我说90后”这个题目,我的第一感觉是比较“晕”。因为这个题目虽平易但比较宽泛,看上去简单,实际上是一个很有深度空间的题目,是一道比较适合考场的作文。如果让我完成这样一篇高考作文来说,这个题目还是有很大的拓展空间,摒弃了从前应试教育下死板的命题思维的,可以结合自己人生阅历来谈,自由发挥的.空间较大。

  如果让90后的孩子写“我说90后”,就如同六十年代人写“我说60后”,七十年代人写“我说70后”一样,如果想写得比较有分量,比较有价值,是需要有很深的阅历,需要很多的生活沉淀在里面。

健康的作文12

  我们都知道,现代科技发展越来越快。因特网的出现使我们的生活多姿多彩,网络信息传递速度之快,知识容纳量之大,以及网络世界的趣味性,对人极具诱惑力,也把许多同学吸引到了网络的世界。

  有一次,我需要做一个关于科技创新的手抄报,需要查找许许多多的资料,这时,我就想到了电脑网络,并且找到了许多关于这次手抄报的.题材与资料,在最短的时间内即可获得各方面自己想知道的信息。想知道什么就只要轻轻点击一下鼠标,信息就会自动呈现在你眼前,真是“秀才不出门,尽知天下事”。

  但是,所有的事物有好的一面也有它不好的一面。网络能给我们带来乐趣、开拓我们的视野,同时,也会有一些不好的问题向我们逼近。如果你利用不好,你就会成为它的俘虏,深陷其中,不能自拔。如《泡泡堂》、《植物大战僵尸》等等五花八门的网络游戏,玩多了就会使人上瘾,都会导致我们的学习成绩下降。

  作为一名小学生,我们必须正确利用网络,选择网络中的精华而剔其糟粕。让网络成为我们生活中的好助手,而不是被它利用,这样网络的用处就很大了。所以我也希望我们每一个中小学生都能做一名健康的小网民。

健康的作文13

  生病是每个人生命必经的历程,无情的病毒像个大坏蛋,可怕的病毒大军正无声无息地着你而来,你要怎么应付呢?而你的生活步调要怎么保持呢?

  不眠不休的病魔对你伸出魔爪,它把你的健康一点一点地偷走,咳嗽、发烧、恶心,每生一场病,似乎就是一个警告,告诉你:用运动、好心情和意志力,去换取并得到你的健康,并且你要小心保管它,不要让它再次消失。

  生病时,最痛苦的并不只是你一个,你的爸爸、妈妈、兄弟姊妹也都很痛苦,他们担心你恢复的速度,也担心死神会悄悄地带走你,这是因为:他们希望一同与你共度一生,漫长的百年时光,而且他们爱你。

  生病令自己有气无力,也令最爱的.家人一颗心七上八下,担心得不得了,如果生病了,多休息,并按时吃药,不要怕打针、看医生,这样生病才会快快好,不用因为它而蹉跎快乐时光!我现在虽然已经生病了,但是我做到了,我的病也好多了。

  生病不好受,会让自己和家人难过。多做运动、少吃垃圾食物,健康能更好,生命变美好。

健康的作文14

  健康,始终是人们讨论的话题。健康分为多种:生理健康、心理健康、经济健康……今天,我们讨论的是人的生理健康和心理健康。

  生理健康,指身体健康,身体健康了,才能学习、玩耍、休息等等,如果一个人,没有生理健康,那他就会生病,会眼花,不能学习;会四肢无力,不能玩耍;会发烧,睡不着觉……我们要在生病之前,多运动,不挑食,勤洗手,爱干净……如果做不到这些小事,那就会变为大事,生病了,可麻烦了!要打针、吃药……可能还会开刀,可能还要见阎王!我们要重视生理健康!

  心理健康,有些人以为是小事,才不是,我给大家讲个在我身边的事。我爷爷六十五岁。因为他天天心情好,不伤心,不生气,不郁闷,所以他看起来像五十六岁。而他的一个朋友,很郁闷,总觉得自己七老八十了,其实他才五十几岁,可他这个心理,就真的让他看着像七八十岁了。所以,我们不要郁闷,要开心,不要总觉得自己这不好那不好,不要像我爷爷的朋友,要像我爷爷,从现在开始,我们要向心态好的'人学习!

  个人健康,家庭幸福;全民健康,国家强盛。

  同学们,请相信健康的力量!

健康的作文15

  学校里,我们有一个好习惯:每天都要健康运动。在家里,当然也要健康运动啦!

  今天下午,我和妈妈一起去运动,我们来到小河边,正准备开始走路,突然,我眼前一亮,“看,那边有好多运动器械呢!”我惊喜地发现。妈妈似乎看出了我的心思:“你去那边玩吧。”我开心地又蹦又跳,妈妈叮嘱我:“注意安全!”“好的'。”我头也不回地跑了。

  到了那边,我发现了一个滚筒,我想:我先玩滚筒吧。我开始爬,可是滚筒又大又高,我一下没站稳,便滑了下去。我并不气馁,试了一次又一次,终于爬了上去。我飞快地跑起来,滚筒不停地转着,可是我忽然发现:我停不下来了!我跑啊跑,突然,一脚踩空,两只脚撇了开来,这反而使滚筒停了下来,我终于松了一口气:“吓死人了!”

  接着,我还玩了其它器械,有跑步机、跳马、步行器……有趣的是还有侧立的机器呢!运动完了,我感到神清气爽,心情也好了很多。运动让我懂得了劳逸结合的重要性。

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