活动计划（精选）

活动计划

更新时间：2023-08-05 09:40:57

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活动计划（精选）

　　时间过得太快，让人猝不及防，又迎来了一个全新的起点，该好好计划一下接下来的工作了！那么你真正懂得怎么制定计划吗？以下是小编为大家收集的活动计划10篇，仅供参考，大家一起来看看吧。

活动计划篇1

　　一、成立品管圈小组

　　圈长：

　　圈员：

　　辅导员：

　　二、讨论圈名：日新圈

　　三、设计圈徽

　　四、活动精神：

　　1、发挥每人的聪明才智

　　2、更加大力创造积极向上的工作氛围

　　活动目的：

　　1、提高护士长的管理能力和领导力，提高工作绩效。

　　2、提高护士的'品质意识、问题意识及改善意识。

　　3、可达成全员参与、全员品质管理及自主管理的功效。

　　4、可使圈员们自动自发，做事更主动积极。

　　5、可培养优秀的管理人才。

活动计划篇2

　　为了进一步加强社会治安综合治理，创建平安的社会环境，推进依法治路，构建和谐铁路，确保人民群众生命财产和铁路运输安全，在全市教育系统开展以“法律进校园、共建平安铁路”为主题的爱路护路宣传教育月活动。四月份是综治宣传月和爱路护路宣传月，为了切实开展好宣传月活动和铁路排查整治工作，结合我校实际制定爱路护路宣传教育月活动工作计划。

　　一、以爱路护路宣传月活动为契机。

　　结合我校实际，积极谐调派出所和学校深入扎实地开展好以宣传《铁路法》、《铁路运输安全保护条例》为重点的爱路护路宣传月活动。

　　1、要坚持点、线、面相结合，采取发放宣传材料、铁路安全常识和案例宣讲、图片展览等形式，大张旗鼓地开展宣传教育活动，特别是在中小学开学之际，开展一次“关爱生命，构建和谐平安校园、平安家庭”、“小手牵大手，携手保安全”等内容的主题班会，切实提高广大人民群众和中小学生的爱路护路意识和法制观念。

　　2、充分利用学校广播扩大宣传教育阵地和覆盖面。

　　3、进一步加大力度宣传加强铁路安全保护管理的重要性，努力创建“铁路安全保护区”。在铁路安全保护区内坚决做到“五无”。五无是：安保区内无违章建筑和违章施工，无垃圾污染，无垦荒种植，无放牧行为，无拆卸偷盗铁路设备器材事件。

　　4、进一步加大力度宣传保护铁路设备器材，爱护铁路栅栏和铁路绿化的重要性，宣传拆盗、破坏铁路设施和器材对行车安全的高度危害。提高广大群众爱护铁路设备，爱护铁路防护栅栏，爱护铁路绿化带的自觉性。

　　5、我校不在铁路沿线，但还是进一步加大对学生爱路护路教育。教育他们不要在铁路上行走和玩耍，不要拆卸偷卖铁路设备器材，不要石击列车，堵住路外伤亡和危害铁路行车案件的漏洞。

　　二、宣传形式

　　1、采取集中宣传和日常宣传相结合，重点宣传与普遍宣传相结合，利用学校广播，黑板报，召开主题班会，图片宣传栏等方法，把爱路护路宣传搞得更实、更活、更有效。

　　2、学校开展“爱路护路”教育，开展“小手牵大手”活动，“铁路安全小卫兵”活动，通过学生和家长的互动来影响全社会。

　　3、开展“铁路护路知识”等专题讲座，加强宣传，扩大影响面，做到家喻户晓的.效果。

　　4、不断创新护路宣传的内容、方法和载体，提高宣传的针对性和有效性。

活动计划篇3

　　翻花绳是一种利用绳子玩的游戏，又叫“解股”“翻绳”、“线翻花”、“翻花鼓”、“编花绳”、“挑绳”等。需用灵巧的手指和聪慧的心灵才可翻转出许多的花样。用一根绳子结成绳套，环绕于双手，撑开在空中，一人以手指编成一种花样，另一人用手指接过来，翻成另一种花样，相互交替编翻，直到一方不能再编翻下去为止。这个游戏最大的乐趣在于翻出新花样，展现自己的聪明才智。所用的绳是毛线、麻线、尼绒绳或棉纱绳等。

　　翻绳能翻出数千种图案，有些很常见，如双十字、花手绢、面条、牛槽、酒盅、鱼网、花瓶、小鱼、香皂盒、桥、喇叭、秋千、剪刀;也有很多十分复杂的，如降落伞、飞机、小汽车、乌龟、蚊子、麻花、拉锯、松紧带、媳妇开门等不同形状的造型。

　　一根短短的且普通的小绳，由于想像的方式不同，手指翻动的方法也就不一样，能呈现给我们面前千姿百态、形象各异的形状来，真可谓妙趣横生，其乐无穷，这正是翻绳游戏的智慧和魅力之所在。如果你不相信在一根小细绳上能够发生什么奇迹的话，那你就大错特错了。孙悟空有七十二般变化，而这一根看似普普通通的小绳，却有着千万种变化，不能不说这是一种神奇。翻起它，轻巧、文明、益智，这就是小时我们玩得翻花绳游戏。

　　翻花绳的教学目标：

　　1、锻炼孩子们手指的灵活性，发展孩子们的动手能力，培养孩子的`观察力和注意力。

　　2、它能培养孩子们按步骤有顺序地认真做事的良好习惯。

　　3、由于翻花绳的可塑性极强，可以说是千变万化。所以通过翻花绳可以发展孩子的创造力,想象力和形象思维能力。

　　“翻花绳”是一种“手指游戏”，首先在活动开展前，先和孩子们一起学习各个手指的名称，如：大拇哥、二拇弟、中鼓楼、四兄弟、小妞妞等，同时一起练习钻绳的方法，如：大拇哥从上面钻进去、小妞妞跳出来、手指从里绕、手指往外绕等，为后面的学习活动打好基础。为了活动的开展，我们首先与家长取得联系，每次在学习了一种新的玩法时，都会以“校讯通”的形式，把玩法发给家长，对那些接受能力差点的孩子就可以回家和家长一起练习。

　　此项活动需要每名幼儿准备好一根绳，为了孩子的安全，在绳子不使用的时候我们会严格要求孩子把绳藏到衣服里面，以防孩子拉、拽，存有安全隐患。活动的开展时间在每周周二或周四的下午及孩子用餐后、活动后等自由时间，等可以根据自己的情况随时绳子进行游戏。

　　活动起初，由于孩子的经验不足，首先进行单手翻绳，要求幼儿左手撑绳，右手游戏，先进行简单的3、4步可以完成的作品，然后根据孩子的经验再加大难度，如：五角星、降落伞、蜻蜓、小魔术、松紧带等。

　　翻绳能有效地训练儿童手指的灵活性、激发儿童的想象力和创造力;它可锻炼玩者的耐心和敏捷性，能在娱乐中寻找解决问题的方式;它有助于提高幼儿的合作意识和合作能力，有益于增强幼儿的活动兴趣、自信心和自制力。有专家说翻花绳的目的就是尽量顺利完成整套动作，熟能生巧，经常翻，不但翻出的造型优雅美观，而且还可能创造前所未有的、属于自己的造型。

活动计划篇4

　　一、活动内容：亲子户外运动

　　二、活动宗旨：

　　近期，我班正在开展《我运动、我健康》的主题活动，为了丰富我们的活动课程，满足孩子们的运动兴趣，同时结合现在的季节特点，提高增强幼儿身体的免疫力，我班将开展以“绿色出行、运动健康”为主题的亲子活动。

　　三、活动目标：

　　1、能够满足幼儿的`运动需要，提高幼儿的运动兴趣与运动能力，发展身体的灵活性与协调性，锻炼增强幼儿的身体素质。

　　2、能够加强家园之间的交流与合作，有效提高班级家长工作，促进幼儿身心健康发展。

　　3、拉近、增强幼儿与家长的亲子关系。

　　四、活动准备：

　　经验准备：

　　1、与班级家委会成员共同商量、制定活动计划。

　　2、教师与幼儿共同讨论亲子活动方案。

　　3、在班级创设亲子活动环境。

　　4、向家长介绍活动安排，请家长支持并积极参与。

　　物质准备：

　　空竹、跳绳（人手一份）、长跳绳三根、音乐（武术操、舞蹈、放松、抖空竹、跳长绳）秒表、记录表、笔、口哨、奖状、奖品（本、铅笔）

　　五、活动地点：

　　昌平街心公园后门（塑胶场地）

　　六、活动时间：20xx年11月17日上午9；00――11：00

　　七、活动过程：

　　活动分成两场进行：

　　（一）表演项目――抖空竹

　　1、组织幼儿热身，做武术操、活动身体各部位关节。

　　2、请幼儿和家长一起欣赏爷爷抖空竹。

　　教师：孩子们，今天来参加我们活动的除了我们的家长，我们还邀请了抖空竹特别精彩的爷爷来参加我们的活动，让我们以热烈的掌声来欢迎爷爷、奶奶吧！介绍爷爷。下面就请欣赏爷爷的空竹表演吧！掌声欢迎！

　　教师：爷爷抖得怎么样呀？我们快给爷爷拍拍手。一起来谢谢爷爷吧！孩子们你们想不想表演抖空竹呀？那么，我们就赶快动起来吧，让我们的家长和爷爷也来看看我们的抖空竹表演吧！

　　3、小朋友进行空竹表演，家长欣赏。

　　4、请爷爷、奶奶教我们抖空竹吧。

　　（二）比赛项目――1分钟跳绳（幼儿自己跳、亲子合作跳）

　　1、幼儿欣赏家长跳长绳。

　　2、教师介绍玩法与规则。

　　游戏玩法：我们的比赛分成三组进行，每组10人。比赛时间为1分钟，听哨声，第一声开始，第二声结束。家长帮助孩子记录跳绳的个数，结束后，报跳绳个数。

　　比赛规则：

　　（1）听到哨声才能开始跳。

　　（2）如实记录跳绳的数量，不得多记。

　　3、幼儿和家长进行亲子跳绳比赛。

　　（三）活动放松：请家长和幼儿一起跳集体舞、身体放松。

　　（四）发奖仪式：

　　个人跳绳和亲子跳绳设立奖项：一等奖3名二等奖6名其余三等奖

　　请家委会成员为孩子们发奖。

　　八、注意事项：

　　1、幼儿：

　　（1）保护好自己和同伴的安全，在指定范围活动。

　　（2）自觉遵守游戏规则。

　　2、教师:

　　（1）班级教师分工明确。（陈老师负责主持、张老师负责音乐、费老师负责拍照、许老师负责材料）

　　（2）关注幼儿在活动中的安全与情绪，共同照顾好幼儿，使活动有序开展。

　　3、家长：

　　（1）帮助幼儿做好活动的准备，保护好孩子和自身的安全。

　　（2）没有特殊情况，活动坚持到底，离开时和老师打招呼。

　　（3）注意为幼儿拍摄活动资料。

　　（4）家委会人员分工：张美京、赵奕舟、王婧怡、贾子轩、邢宇皓、薛皓、唐晓琬幼儿家长。

　　负责摄影2名：王婧怡薛皓

　　记录时间：邢宇皓

　　统计数量：张美京

　　秩序、安全：唐晓琬

　　负责颁奖：贾子轩

　　发表感言：赵奕舟

　　九、活动延伸

　　1、幼儿回园后进行活动交流。

　　2、鼓励家长参与活动后的感受，进行分享。

　　3、创设班级“亲子运动”墙饰。

　　温馨提示：

　　1、参加运动的家长注意穿运动服装、运动鞋，注意保护好自身的安全。

　　2、帮助幼儿穿好园服、蓝色马甲，带上喝的水，食物可以适量，活动中不能吃东西。

　　3、建议家长可以带个马扎、板凳，便于家长休息。

　　4、没有特殊情况，活动坚持到底，离开时和老师打招呼。

　　5、注意为幼儿拍摄活动资料。

　　6、活动要公平、公正，给自己孩子计数时要如实记录，不得多记。

　　7、建议您结合活动“绿色出行、健康运动”的主题，走着、骑车或乘公交车去公园。

　　8、凡是参加活动的幼儿有礼物和奖状。

活动计划篇5

　　一、班级情况分析：

　　我班幼儿对角色游戏具有浓厚的兴趣，幼儿园大班游戏活动计划。通过游戏他们反映成人的社会生活，在游戏中他们社会交往能力、口语表达能力、想象创造能力在很大程度上有了提高。但是，幼儿在游戏中还存在着一定的问题：如不同的幼儿，有着不同的兴趣、爱好和个性、他们之间也存在着能力上的差异，并且发展速度也不一样，所以幼儿对游戏的要求不一样；幼儿之间存在着差异，因此他们的合作有一定的难度等。因此，针对实际情况，本学期将重点培养幼儿的`良好的游戏常规和合作交往能力,为入小学做好准备。

　　二、游戏总目标：

　　1、喜欢参加游戏和各种有意义的活动并在活动中获得快乐、自信。

　　２、培养幼儿解决问题，思考问题的能力和探索周围事物的热情，从而提高幼儿的想像力，思想力和创造力，发展幼儿的语言交往能力和社交能力。

　　3、有了较强的结构技能，目的明确、计划性较强，能围绕一个主题进行长时间的结构活动，合作意识增强。

　　三、具体内容安排

　　游戏类型游戏目标游戏内容材料准备备注

　　角色游戏

　　1、游戏中，坚持使用普通话，不断提高幼儿的口语表达能力

　　2、培养幼儿自选角色的意识并在游戏中感到快乐

　　3、促进幼儿间的交往，提高幼儿的社会交往能力

　　4、能自觉遵守游戏规则

　　《实幼旅行社》

　　《美味餐厅（中西餐厅）》

　　《时代超市》

　　《爱心门诊》

　　宝应旅游景点的图片，幼教文案《幼儿园大班游戏活动计划》。

　　餐具及废旧物品。

　　各种日常废旧生活物品、摆物柜等。

　　药柜、白大褂、听诊器等

　　游戏类型游戏目标游戏内容材料准备备注

　　结构游戏

　　1、丰富幼儿对建筑物及其它物体的外形特征的表象认识。

　　2、通过接插、镶嵌组成各种物体或建筑物模型。

　　3、能与同伴合作游戏、不争抢，能自己独立解决游戏中出现的问题

　　4、爱护玩具、自觉整理玩具。

　　《白田广场》

　　《宝应二桥》

　　《实验幼儿园》

　　《玩具王国》

　　大、中、小型积木，有空心或实心型积木，动物拼图积木等。

　　塑料制作的各种形状的片、块、粒、棒等部件。

　　各种废旧物品、玩沙工具等。

　　游戏类型游戏目标游戏内容材料准备备注

　　表演游戏

　　1、帮助幼儿提高表演游戏中的表演技能

　　2、让幼儿熟悉故事情节和人物，体验所扮演的情感

　　3、感受舞蹈的美，能大方的表现舞蹈的节奏及意境美。

　　《龟兔赛跑》

　　《大雁和鸭子》

　　《跳舞吧》

　　录音机磁带。

　　背景图。

　　各种舞蹈服装，舞台背景，音响，磁带、碟片等。

　　游戏类型游戏目标游戏内容材料准备备注

　　音乐游戏

　　1、发展幼儿的听力、培养幼儿的节奏感和对音乐的感受能力

　　2、激发幼儿对学习音乐的兴趣

　　3、要求幼儿根据音乐和提示进行游戏、并遵守游戏规则

　　4、通过多种音乐游戏活动，进一步提高幼儿对音乐的感受力。

　　《逛公园》

　　《盖房子》

　　《小小帆船》

　　《贴烧饼》

　　录音机磁带

　　各种头饰衣物道具

　　背景图

　　游戏类型游戏目标游戏内容材料准备备注

　　体育游戏

　　1、通过游戏，培养幼儿钻、爬、跳、攀等技能，增强幼儿体质

　　2、培养幼儿不怕苦、不怕累敢于克服困难的精神。

　　3、能助跑跨跳不少于55厘米的平行线，会钻过60厘米高度的拱形门，发展动作的灵敏性，锻炼动作的速度。

　　《植树去》

　　《小马春游》

　　《救护伤员》

　　《一起跳竹竿》

　　竹竿若干根。

　　小椅子若干把。

　　各种动物头饰。

　　录音机磁带。

活动计划篇6

　　辩论是一项可以提高思辩能力，丰富课余知识，培养团队精神，锻炼思维表达的活动．开展此项活动，可以使同学们更好的融入大学生活，在活动中提高自信，培养创新和团队精神．所以希望通过本次比赛，丰富同学的课余生活，提高思辩能力，培养创新精神，使各系之间，学生之间互动．

　　【比赛时间】

　　预赛：待定

　　决赛：待定

　　【比赛要求】

　　参赛队伍：全院8个系

　　辩手要求：每支队伍由4人组成．要求辩手口齿清晰，思维敏捷，赛前做好充分准备

　　主席要求：外型仪表端正，口齿清晰，开朗大方

　　【赛程安排】

　　抽取辩题和对阵双方后开赛．赛后现场评出优胜者，再抽取辩题和对阵队伍，终至决赛．

　　具体对战双方和比赛地点由各系学习部部长抽签决定．

　　预赛时间：待定地点：实验楼1—104（多功能厅）

　　决赛时间：待定地点：待定

　　【评判】

　　（一）评判规则

　　预赛阶段每场比赛评判团由5位评委组成，决赛阶段每场比赛评判团由7位评委组成．评委对在场的各个代表队做出评判，具体以分数为准．

　　（二）评判标准

　　1、团体部分：

　　（1）审题

　　准确把握辩题内涵和外延，对所持立场能多层次、多角度理解，论点鲜明，对本方难点能有效处理和化解．

　　（2）展开

　　对辩题的理解和论述能在广度上展开，在深度上推进，整个辩论过程条理清晰，能给人以层层递推的美感．

　　（3）辩驳

　　提问抓住对方要害，问题简单明了;回答直面问题，有理有据．注重针对辩题正面交锋．

　　（4）配合

　　具有团体精神，队员间相互支持配合，论辩衔接流畅、方向统一，攻守兼备，自由辩论时发言错落有致，体现“流动的整体意识”．

　　（5）语言

　　普通话标准，语速抑扬顿挫，语言流畅，富于感染力，体现国语的优美．

　　（6）辩风

　　比赛中尊重对手，尊重主席、评委和观众．举止得体，显示出良好的道德修养．敢于创新，勇于表现，具有本队特有的`风格，并贯穿全局．

　　（7）形象

　　着装整齐，仪表大方，体现出良好的风度和气质．

　　2、个人部分：

　　由评委根据每位辩手在整场比赛中的表现，给出印象分，可参考：

　　（1）陈词流畅，说理透彻，用语得体;

　　（2）提问合适，回答中肯，反驳有力，反应机敏，幽默风趣中寓见解．

　　（3）台风与辩风．

　　（三）胜负判定

　　1、评委的打分中去掉一个最高分，一个最低分，将其余分数相加取平均值，为该队得分;

　　2、参赛两队中总计得分居高的一队取胜;

　　3、如果两队得分相同，则由评判团另行投票，决定胜负．

　　4．评委的打分中去掉一个最高分，一个最低分，将其余分数相加取平均值，为该参赛队员的得分．如果两队员得分相同，则由评判团另行投票

　　（四）点评

　　每场比赛有一位点评嘉宾作现场点评，点评嘉宾由评委中产生．

　　【奖项设定】

　　一、团体奖

　　1、辩论赛季军奖（两个）

　　2、辩论赛亚军奖（一个）

　　3、辩论赛冠军奖（一个）

　　二、个人奖

　　1、优秀辩手奖：（两个）

　　2、大赛最佳辩手奖：（一个）

　　备注：本次辩论赛将给冠军队、亚军队和季军队颁发相应的奖状，将会给本次大赛的优秀辩手和最佳辩手颁发相应的证书．

　　辩论赛竞赛规程

　　一、比赛进程（由主席执行）

　　1、开场白

　　2、介绍参赛队及其所持立场

　　3、介绍参赛队员

　　4、介绍评委及点评嘉宾

　　5、比赛开始

　　6、评判团递交评分表，离席评定结果

　　7、嘉宾点评

　　8、公布结果

　　9、颁奖典礼

　　10、比赛结束

　　二、辩论赛比赛程序及时间规定

　　程序时间备注

　　开场陈词阶段正方一辩发言时间2分30秒

　　反方一辩发言时间2分30秒

　　正方二辩发言时间2分30秒

　　反方二辩发言时间2分30秒

　　攻辩阶段正方三辩向反方一辩、反方二辩分别提问三个问题共1分30秒每次提问不超过10秒每次回答不超过20秒

　　反方三辩向正方一辩、正方二辩分别提问三个问题共1分30秒

　　正方三辩进行攻辩小结1分30秒

　　反方三辩进行攻辩小结1分30秒

　　自由辩论阶段自由辩论阶段（反方先开始）双方各4分钟（共8分钟）

　　总结陈词阶段反方四辩做总结陈词4分钟

　　正方四辩做总结陈词4分钟

　　四、比赛要求

　　㈠开场陈词要求：

　　提倡即兴陈词，所持观点清晰，表述层次分明，语言自然流畅．

　　㈡攻辩要求：

　　此环节为双方一辩、二辩、三辩之间的对话，提问、回答和攻辩小结都必须是这三者．各方三辩至多可提六个问题，对方一辩、二辩必须回答，其他辩手不得代替或补充．提问应贴近辩题，不宜过分刁难;回答应针对问题，切忌答非所问．

　　㈢自由辩论要求：

　　1．提交材料

　　在比赛前，各队应向评委提交必要的文字材料，材料内容包括本队对辩题立场的分析理解，逻辑框架设计，主要论点、论据，对对方立论的分析等有关辩论的战略、战术．

　　2．自由辩论规则

　　⑴辩论发言必须两队之间交替进行，各用时4分钟;

　　⑵自由辩论开始时，先由正方的任何一位队员起立发言完毕后，反方的任何一位就即刻发言，双方依次轮流发言，直到双方时间用完为止;

　　⑶在此时间里，每位辩论队员的发言顺序，次数和时间都不受限制;

　　⑷当一方发言结束，即开始计算另一方的发言时间;

　　⑸如果一队的发言时间已经用尽，别一队还有剩余时间，则该队的一名或多名可以继续发言，直到该队的时间用完为止．

　　⑹比赛中，辩手不发言时不得离开座位，不得打扰对方或本方辩手发言．

　　⑺倡导良好的辩风，注重普及知识、启迪智慧和展示风度，不提倡纯粹以节省时间为目的的辩论，切忌人身攻击．

　　㈣总结陈词要求：

　　应针对现场辩论整体态势进行总结，并注意升华辩题内涵．

　　本规程最终解释权归院学生会学习部院学生会学习部

　　比赛须知

　　一、请各系学生会、学习部长、参赛队员仔细阅读比赛须知，熟悉赛会的日程安排．

　　二、请各参赛队员及组织人员务必于每场比赛开始前30分钟到达比赛现场．同时，各赛场的黑板装饰由对战双方协调商定，在比赛开始前三十分钟装饰好，以利于赛事的统筹安排及各场比赛准备工作的顺利进行．

　　三、请各参赛队遵守赛事各项时间安排，如遇特别问题，请及时与组织者以及院学生会学习部人员联系，以便协调安排，保证赛事的顺利进行．

　　四、遵守赛会的纪律及规则规定，请在每场比赛之前做好细致的准备工作，以利于辩手在比赛中发挥出自己的最好水平．

　　五、比赛期间，各参赛队请不要与评委接触，如想表达对赛事的意见，请与学习部成员联系．

　　六、各系可专门组织本系同学观看本系队伍参加的比赛，并可组织、准备适当的宣传用具、标语口号等，但不得影响比赛现场的正常秩序，不要喊口号或喝倒彩．所有影响比赛正常进行的行为，组委会都有权阻止并要求其离开比赛现场．

活动计划篇7

　　田径运动既是竞技项目，又是锻炼身体的手段，田径运动是广大群众进行体育锻炼的主要项目之一。作为学校工作计划的一部分，在全面实施“合格加特长”的素质教育时代，我校成立了田径队，对喜爱田径项目的学生进行特长培养。

　　一、学生情况分析

　　田径是竞技项目中的大项，光喜欢不行，还要具备一定的身体素质及相应的训练条件。在所培训的学生中有老队员也有新队员，1—6年级不等。但是他们都具有一定的兴趣及田径方面的特长。

　　目标分析：

　　在田径项目中，竞技比赛是衡量训练的目标标准，在去年的田径运动会上，我校的运动员全部是参加田径队的学生，取得了较好的成绩，本次争取进入区前3名，并能使新队员参加比赛，取得好的'成绩。

　　采取的措施：

　　1、田径训练科学制定计划，适合现阶段青少年的生长发育，注意训练中的调节放松，注意多样化，引起学生学习训练兴趣。

　　1、田径训练不能一味“一把抓”应提倡分层次训练，因人而异，做到有的放矢。

　　2、对参训队员的心理方面严格把关，注重培养心理素质，能经受比赛的考验。

　　附训练表：

　　第一周：

　　一、速度训练竞走，400米X5；中长跑，500米X1300米X2200米X2；短跑、投掷、跳跃，100米X380米X250米X230米X4

　　二、耐力训练跳跃、投掷、短跑，操场跑20xx米；竞走、中长，操场跑4000米。

　　三、力量训练竞走、中长（仰卧折体X15立卧撑X20纵跳X40后蹬跑X30）X10短跑、投掷、跳跃，（卧推30—60KG，深蹲起30—60KG）X5X10

　　第二周：

　　调整训练1、接力跑2、“推小车”比赛3、小足球比赛

　　二、强度训练上坡跑X10（中长、跳跃、投掷、短跑）；上坡走（竞走）

　　三、柔韧性训练竞走，弯腰大步幅翘脚尖走，扶物转髋；中长、短跑、投掷、跳跃，前压腿，侧压腿、处摆腿、压肩

　　第三周：

　　一、素质训练竞走、中长、短跑（纵跳、跳台阶）X10；跳跃、投掷（立卧撑、后蹬跑）X10及跳、投的专项练习

　　二、专项训练短跑，100米X450米X4中长，300米X2200米X3；竞走，20xx米X11000米X2；跳跃，节奏踏板跳；投掷，拉皮筋外投

　　三、放松训练短跑、投掷、跳跃，放松跑20xx米；中长跑，放松跑4000米；竞走，放松走4000米

　　第四周：

　　一、耐力训练越野跑5000米；跳跃、投掷，专项训练

　　二、短跑、投掷、跳跃（负重半蹲起、俯卧撑）X10；竞走、中长（仰卧折体、立卧撑、纵跳）X5跳台阶X10

　　三、调整训练1、篮球赛

　　第五周：一、速度训练竞走，400米X5；中长跑，600米X1500米X1300米X1200米X2；短跑，200米X3100米X250米X4跳跃、投掷，30米X560米X380米X3

　　二、放松训练竞走，放松走4000米；中长跑，放松跑4000米；跳跃、投掷、短跑，放松跑20xx米

　　三、耐力训练竞走，匀加速走6000米；中长跑，匀加速跑5000米；跳跃、投掷、短跑，匀加速跑4000米

　　第六周：

　　一、强度训练跳跃、投掷，30米X1050米X5；短跑，300米X3200米X2150米X2100米X2；中长跑，600米X1500米X1400米X1300米X2200米X1；竞走，400米X4800米X2

　　二、跳跃、投掷，专项技术练习；短跑，辅助练习；中长，放松跑4000米；竞走，放松走4000米

　　三、力量训练跳跃、投掷、短跑，负重半蹲起（30—60KG）X10卧推（30—60KG）X10；中长、竞走，（仰卧折体X15立卧撑X15后蹬跑X30）X10跳台阶X10

　　第七周：

　　一、匀加速训练跳跃、投掷、短跑，匀加速跑20xx米；中长跑，匀加速跑4000米；竞走，匀加速走4000米

　　二、对训练的各项专项进行阶段测验

　　三、强度训练竞走，400米X6；中长跑，500米X2300米X2200米X2；短跑、跳跃、投掷，30X450米X48米X2100米X2150米X1

　　第八周：

　　一、耐力训练竞走，匀加速走6000米；中长跑，匀加速跑5000米；短跑，跳跃、投掷，匀加速跑4000米

　　二、放松训练竞走，弯腰大步幅翘脚尖走，扶物转髋；中长跑、短跑，大步幅后蹬走，原地摆臂；跳跃、投掷，上几步起跳；投掷，持球

　　墙投

　　三、力量训练竞走，中长跑、（仰卧折体X15纵跳X40立卧撑X15）X10跳台阶X10；跳跃、投掷、短跑，扛杠铃半蹲起30—60KGX10

　　第九周：

　　一、调整训练小足球对抗赛

　　二、速度训练竞走，800米X2400米X2：中长跑、短跑，300米X3200米X2100米X2；跳跃、投掷，30米X1050米X2

　　三、放松训练竞走，放松走4000米：中长跑，短跑，放松跑4000米：跳跃、投掷，专项训练

　　第十周：

　　一、力量训练竞走，中长跑（握小哑铃原地摆臂）X10跑台阶X10：跳跃、、短跑，纵跳X40X10高抬腿1分X10：投掷（卧推30--60KG）X15

活动计划篇8

　　一．班级情况分析：

　　本学期我班共有幼儿31名，男孩子有20名，女孩子有11名，其中有9

　　名幼儿是插班生。由于幼儿年龄较小，部分幼儿刚入园，同伴之间的交流较少，语言交往能力，普通话及自制能力较差，动手能力薄弱，手指不灵活，思维比较局限。针对这些情况，我们分别设置了以下的区域：角色区，阅读区，美术区为幼儿更好的成长提供良好的空间。

　　二．区域活动的总目标

　　创设一个幼儿喜欢的、自由的、开放的环境，引导幼儿自主地进行活动，培养幼儿积极主动、活泼开朗的个性，促使幼儿乐意和他人交往，学习互助、合作和分享。

　　三、各活动区域分目标

　　1. 角色区（娃娃家）：

　　（1）培养幼儿对角色扮演的兴趣。

　　（2）增加幼儿之间的交往，发展语言表达能力。

　　（3）锻炼幼儿的动手能力，知道做父母的不易

　　2. 阅读区

　　（1）培养幼儿对看书的兴趣。

　　（2）发展幼儿的语言能力，养成坚持讲普通话的习惯。

　　（3）养成良好的看书习惯。

　　美术区

　　（1）培养幼儿对美术的兴趣。

　　（2）锻炼幼儿的动手能力，培养手指的灵活性。

　　（3）发展幼儿的智力，培养幼儿的美感。

　　四．各区域阶段活动计划：

　　1. 角色区

　　第一阶段；

　　（1）具体教育目标

　　a.喜欢在娃娃家里玩游戏。b.认识娃娃家的餐具。c.认识娃娃家的卧。d.认识洗手间和炊具。e.不损坏娃娃家内的用品。

　　（2）活动准备

　　a.向幼儿介绍娃娃家的用途及巩固该区的规则。b.小房子，小床，布娃娃，炊具，餐具，小桌子，电话，台灯，脸盆架，毛巾，脸盆

　　（3）活动指导

　　a.告诉幼儿角色区是让小朋友们玩娃娃家的地方。b.帮助幼儿认识娃娃家内的各种物品，并了解其玩法。c.告诉幼儿不能损坏娃娃家内的物品。

　　第二阶段：

　　（1）具体教育目标

　　a.学会正确的抱娃娃，哄娃娃睡觉。b.学会用小勺喂娃娃吃饭。c.喜欢给娃娃梳妆打扮。d.学会煮饭，炒菜。e.不争抢玩具。

　　（2）活动准备

　　a.向幼儿介绍角色的分配情况及注意事项。b.娃娃家内的物品。

　　（3）活动指导

　　a.指导

　　幼儿如何抱娃娃，哄娃娃睡觉，喂娃娃睡觉，给娃娃梳妆打扮

　　b.指导幼儿如何煮饭，炒菜，买菜，浇水收拾餐具。c.告诉幼儿不能争抢玩具。

　　2. 阅读区

　　第一阶段：

　　（1）具体教育目标

　　a.喜欢在图书区看书。b.看单幅单画图书，知道书的封面，封底，会从头开始看。c.边听老师朗读图书，边观察图书内容，了解故事情节和图画内容的联系。d.根据图书画面学习一些词汇，主要是动词和形容词。e.能够安静的看书。

　　（2）活动准备

　　a.向幼儿介绍该区的活动规则及各种图书的类别。b.各种图书。

　　（3）活动指导

　　a.告诉幼儿阅读区是让小朋友们看书的地方及应该注意的事项。b.指导幼儿应该放正图书，从头到后一页一页的看。c.告诉幼儿看书的时候不能大声讲话影响别的.小朋友看书。

　　第二阶段：

　　（1）具体教育目标

　　a.幼儿自己翻阅单幅单画的图书并用简单的语句描述。b.用较简单的语句讲述图形中出现的画面。c.讲述图书内容，能够较正确的运用动词和形容词。d.学习简短语言的讲述画面内容，较合情理。

　　（2）活动准备

　　a.各种图书。

　　（3）活动指导

　　a.指导幼儿用简单的语句讲述画面。b.纠正幼儿用词不当的地方。

　　3. 美术区

　　第一阶段：

　　（1）具体教育目标

　　a.喜欢在美术区里做手工。b.学会将一团泥放在手掌心搓的技能。c.学习用手掌将泥团圆后放在板上压扁的技能。d.学习在压扁的泥上用拼花印在泥面上做饼干。e.知道在捏橡皮泥的时候不能大声叫嚷。

　　（2）活动准备

　　a. 向幼儿介绍该区的规则及橡皮泥的特点。b.各色橡皮泥c.小拼音

　　花，瓷盘。

　　（3）活动指导

　　a.告诉幼儿美术区是小朋友做手工的地方b.指导幼儿如何把橡皮泥捏软，搓圆，压扁，印上花。c.告诉幼儿捏橡皮泥十要保持安静。

　　第二阶段：

　　（1）具体教育目标

　　a.学会把橡皮泥搓长的技能b.学会把搓长的橡皮泥做成麻花的技能。c.学会把纸片撕成细细的面条的技能。d.知道橡皮泥和纸不能扔到地上。e.学会做完手工后把东西都收齐。

　　（2）活动准备

　　a.向幼儿讲述纸片的用途。b.橡皮泥，纸，小托盘。

　　（3）活动指导

　　a.指导幼儿如何把橡皮泥搓长，做成麻花。b.指导幼儿如何把纸片撕成细条。c.指导幼儿如何收拾工具。

　　五、加强区域之间的联系

　　不同区域虽然是相对独立的，但它们之间可以相互联系起来，增强了活动的趣味性，使幼儿保持活动的兴趣。比如引导幼儿在美工区印小鱼等送到娃娃家，制作花环送到表演角。幼儿对这些活动会很感兴趣，在做做玩玩中能轻松地得到了相应的知识。

活动计划篇9

　　为贯彻落实省市区关于食品安全的一系列文件精神，确保消费者身体健康，做好动物食品安全监督管理工作，防止重大肉食品安全事故发生，淄川区畜牧兽医局在全区开展了肉食品安全“五查、五把关”活动。

　　一是查源头，严把产地检疫关。对出栏的畜禽，动物卫生监督所派检疫员到场到户进行检疫，对于染疫或疑似染疫的动物，立即采取措施，坚决控制在养殖场内，确保产地检疫率达到100%。

　　二是查屠宰点，严把屠宰检疫关。派出检疫人员常驻屠宰场，对宰杀的生猪实行100%检疫，从源头上保障猪肉市场供应质量安全。

　　三是查市场，严把流通检疫关。充分发挥产地报检点作用，对进出平桥区境运输动物及产品严格检疫，保证检疫率达到100%，并对运输车辆严格检查、消毒，严防染疫动物及产品进入或传出。

　　四是查重点领域，严把产品加工关。组织动物卫生执法人员到学校食堂、餐馆等肉食品消费单位及生产加工场所进行检查，查看采购原料肉的质量是否合格，是否经过检疫，是否有采购、加工未经检疫或病死猪肉的`违法行为。

　　五是查产品，严把市场检疫关。动物卫生监督所执法人员深入到农贸市场查摊位、门市经营，查看猪肉是否有检疫合格证明和检疫合格验讫印章，经营者是否持有《动物防疫条件合格证》。对于证章不全的经营户将予以严厉处罚，对查处的不合格动物产品一律进行无害化处理。

活动计划篇10

　　一、活动目标：

　　为了进一步加强学校与家庭的联系及合作，更好地发挥全校学生家长助教兴校的作用，形成教育合力，促进学校内涵发展。使全体家委会委员达到“沟通学校、家庭、社会信息的渠道”、建立“互信、协作、理解的桥梁”的良好效果，让家长委员会成员参与学校管理，让家长了解学校的主要工作，以便共建和谐校园，促进学校教育事业的发展和学生素质的全面提高。

　　二、家委会工作职责

　　1、定期召开家长委员会会议、充分发挥家校联系的纽带作用。

　　针对班级阶段性工作，由家委会主任召集，定期或不定期召开家委会会议（每学期不少于1次），通过集思广益，家委会收集家长们对班级、学校在教育、管理等方面工作的意见和建议，及时反馈给班主任，促进家校互动，协助班主任共同把二年级建设成为优秀级部。

　　2、积极参与学校组织的各项重大活动

　　每一个家委会的委员都是学校的主人，家委会带头协助并配合班级工作，积极参与学校开展的各项重大活动，关注孩子的各方面发展，努力培养孩子既会学习又能生活的能力。

　　3、组织各种活动，提高班级凝聚力

　　通过组织一些亲子活动，增进学生间的友谊及家长间的沟通，提高班级凝聚力，形成良好的班级文化，让学生在快乐活动的同时，也能学到知识、发展能力、受到教育。

　　三、具体活动安排

　　响应“阳光神小家校联系七步曲”，具体安排如下：

　　1、红色阳光爱之曲——家长义工

　　（1）家长安全护导义工：每个班级根据统筹计划表及时到位，带好护导标志，做好记录，发现问题及时和学校副会长韩会长和副校长于校长联系。

　　（2）家长义工进课堂：义工家都已踊跃报名，静候学校统一安排